Potamos® Acidosecentrum, Rosemarie Holzer
Acidose-Lymphgymnastik
Rosemarie Holzer
Artikelnummer: 78238
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Acidose-Lymph Gymnastik
Rosemarie Holzer
3. Auflage
Die Acidose-Lymphgymnastik von Rosemarie Holzer bietet ein vollständiges Gymnastikprogramm, das sich optimal in den Alltag integrieren lässt. Es werden auf farbig illustrierten Seiten insgesamt 19 praktische Übungen anschaulich erklärt. Jede Übung ist so gestaltet, dass sie sofort umgesetzt werden kann – ideal für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Das Konzept basiert auf Hilfe zur Selbsthilfe: Durch bewusstes Wahrnehmen und Erleben lernen Sie, wieder mehr Verantwortung für uns selbst zu übernehmen. Die Acidose-Lymphgymnastik bietet wertvolle Maßnahmen zur Prävention im Gesundheitswesen.
Ob zu Hause oder in der Gruppe – mit diesem Buch erhalten Sie eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung. Jede Übung wird in leicht verständlicher Sprache beschrieben und mit anschaulichen Farbillustrationen ergänzt.
88 Seiten
ISBN: 978-3-9811851-6-4
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